!!!NEU!!! Wettkampftraining für Kata

Kata-Wettkampftraining - Die optimale Vorbereitung für das Kata-Shiai

Liebe Mitglieder,

nachdem wir schweren Herzens zwei Trainingszeiten aufgrund mangelender Teilnehmerzahlen streichen mussten, wollen wir dennoch nach vorne schauen und die freien Hallenkapazitäten nicht einfach ungenutzt lassen.

Aus diesem Grund bieten wir euch ab sofort eine spezielle Wettkampfvorbereitung für den Kata-Bereich an. Jeden Mittwoch habt ihr nun die Möglichkeit von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr unter der Anleitung von Werner Kunzmann eine spezielle Vorbereitung für den Kata-Wettkampf zu erhalten.

Bei Interesse wendet euch bitte direkt an Werner oder kommt einfach vorbei.

Mit sportlichen Grüßen!

Euer Vorstand!

!!!NEU!!!: Kata-Bunkai-Training

Kata-Bunkai - Die Kata in realistischer Anwendung

 

Liebe Vereinsmitglieder,

ab sofort findet jeden Freitagabend ein spezielles Kata-Bunkai-Training (Anwendung der Kata-Techniken in der Selbstverteidigung) im Dojo in der ehemaligen BGS-Sporthalle statt. Hierzu erstmal eine kurze Einführung:

Bunkai (jap. Analyse, Auseinandernehmen) ist eine Trainingsform in der Karateausbildung, um dem Karateka ein besseres Verständnis der Kata nahezubringen. Oft wird Bunkai als Anwendung bezeichnet.

Bunkai ist also anwendungsbezogene Sinnermittlung einer Kata. Es werden von einzelnen Techniken über Kombinationen und Sequenzen bis hin zur kompletten Kata Anwendungsmöglichkeiten mit dem Partner durchdacht und ausgeführt.
Während die Kata ein chiffriertes, traditionelles Kampfhandlungsprogramm des Karate darstellt, ist das Bunkai die Dechiffrierung dieses Programmes. Die Kampftechniken, die aus Schutzgründen einst verschleiert worden sind, werden im Bunkai versucht zu ergründen. Innerhalb des Bunkai wird die Tiefe des Verständnisses in Omote und Okuden unterschieden:

 

1) Omote

Omote bezeichnet die äußere, offensichtliche Anwendung einer Kata. Diese wird oftmals auch als "Kihon-Bunkai" bezeichnet. Der Karateka hält sich hier exakt an die Techniken in der Kata, was in der Regel nur zu einem sehr oberflächlichen Verständnis führt, da die Techniken meist noch immer sehr stilisiert und weniger praktikabel sind.

 

2) Oyo-Waza

Oyo-Waza bezeichnet das innere, verborgene Potential einer Kata. Dieses Stadium enthält verborgene, nicht offensichtliche Anwendungsmöglichkeiten einer Kata und ihrer Techniken. Dies ist die Form mit der wir uns Freitags immer beschäftigen werden.

Das Training basiert auf dem von Hanshi Patrick McCarthy (9. Dan) entwickelten Trainingskonzept "Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu" (Alte Kampfkunst Okinawas), welches seine Kampfkonzepte ausschließlich aus den traditionellen Kata bezieht.

 

Das Training umfasst folgende Inhalte:

Vitalpunktlehre

Grundlegendes Kampfverhalten

Grundlegende Kampftaktiken auf Grundlage der verschiedenen Kata (offensive bzw. defensive Methoden)

Renzoku-Drills (sich wiederholende Technikketten mit dem Partner)

Übertragung der Grundschultechniken in Nahkampfformen (Schläge, Stöße, Tritte, Blöcke)

Hebeltechniken

Würfe

Bodenkampf

 

Trainingsinfos
Tag:	Freitags
Zeit:	19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort:	Dojo in der ehemaligen BGS-Sporthalle
	Daimler-Benz-Straße 5
	36039 Fulda
Trainer:	Mathias Schäfer
	2. Dan Shotokan-Karate (DKV)
	Mitglied der International Ryukyu Karate-Jutsu
	Research Society (IRKRS) unter Hanshi
	Patrick McCarthy, 9. Dan
Teilnehmer:	Alle interessierten Karateka ab 14 Jahren

 

!!! Bei Interesse sind alle recht herzlich eingeladen vorbeizuschauen. Es ist keine Anmeldung nötig !!!

 

Hier noch einige Eindrücke zu Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu:

!!!NEU!!!: Ki-Training

Ki-Training - Der Weg zum entspannten Karate

 

Liebe Vereinsmitglieder,

nachdem wir vor kurzem ein freitags ein spezielles Kata-Bunkai-Training mit Mathias Schäfer gestartet haben, ist es nun auch endlich soweit, das euch Werner Kunzmann ein spezielles Ki-Training im Dojo der ehemaligen BGS-Sporthalle anbeiten kann. Hierzu erstmal eine kurze Einführung:

Was ist AOKI-Bio-Energie (KI)?
AOKI Bio-Energie ist die Methode der Selbstregulierung des Körpers und des Geistes mittels Bewegung des ganzen Körpers. Jeder Knochen, jeder Muskel und sämtliche inneren Organe werden vollständig gelöst. Dadurch wird es möglich, die Sensibilität des inneren Körpers zu erhöhen, damit das KI (die Energie, die uns ständig bewegt) besser fließt und das Blut- und die Flüssigkeiten des lymphatischen Systems besser zirkulieren können. So können Erschöpfungszustände behoben und das Immunsystem gestärkt werden. Wir können unsere Gesundheit erhalten oder wiedererlangen und unsere “versteckten” Fähigkeiten entdecken.

Was bewirkt regelmäßiges AOKI-Bio-Energie-Training?
-    Ausscheidung von Morphin im Gehirn (Betaendorphine)
-    Stärkung des Immunsystems
-    Bekämpfung der freien Radikale
-    Verzögerung des Altersprozesses
-    Stärkung des Erinnerungsvermögens
-    Hilfe bei der Bekämpfung von Stress

Trainingsmethode der AOKI-Bio-Energie
1. YÔTAI
Korrigieren und Ausgleichen des Körperzustandes. Sensibilität und Flexibilität erlangen.
Erschaffen von Festigkeit und Freiheit für Körper und Geist.
2. NYUSEI
Training, um Entspannung über die Sensibilität der fünf Sinne zu erlangen.
3. YURUMI-TAISÔ
Übungen zur Findung von Entspannung
4. KOKYÛ-HÔ
Finden der richtigen Atemmethode, sitzend, liegend, gehend.
5. DOOKI
Führen, leiten, aktivieren und ausgleichen des KI, wahrnehmen des eigenen KI und wahrneh-men des KI vom Partner.

 

Trainingsinfos
Tag:	Dienstags
Zeit:	19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort:	Dojo in der ehemaligen BGS-Sporthalle
	Daimler-Benz-Straße 5
	36039 Fulda
Trainer:	Werner Kunzmann
	4. Dan Shotokan-Karate (DKV)
	Instructor der Aoki-Bio-Energie-Schule
Teilnehmer:	Alle interessierten Karate

 

!!! Bei Interesse sind alle recht herzlich eingeladen vorbeizuschauen. Es ist keine Anmeldung nötig !!!

Trainingseinstieg ist jederzeit möglich

Der Trainingseinstieg ist jederzeit möglich!

Wie Sie den diversen Zeitungsanzeigen oder unserer Webseite sicherlich schon entnommen haben, startet unser Verein regelmäßig neue Anfängerkurse in der Kampfkunst Karate. Auch wenn Sie den Start des letzten Kurses nun vielleicht leider verpasst haben, bedeutet dies keinesfalls das Sie nicht mehr bei uns einsteigen können. Auch jetzt freuen wir uns über jeden Interessenten der an unserem Training teilnimmt und unsere Trainer sind stets bemüht jeden Interessierten mit bestem Wissen und Gewissen in das Training zu integrieren.

Für den Anfang genügt lockere Sportkleidung. Besondere Schuhe werden nicht benötigt, da wir barfuß trainieren.

Alle Infos zu den Altersgruppen, den Trainingsorten und den Trainingszeiten finden sie in der Rubrik "Trainingsinfos" in der Kategorie "Trainingsort und -zeit".

Wir würden uns freuen, Sie oder Ihr Kind, zu einem zweiwöchigen kostenlosen Probetraining, in einer unserer Trainingseinheiten begrüßen zu dürfen.